驚きの低カロリーを実現！CBD プロテインの栄養成分について

Yuge

どうも、マネージャーの Yuge です♪

日々の生活において食事は切っても切り離せないものですよね。

健康的に過ごすためにはただ食べればいいというわけではなく、しっかりと栄養バランスを考えて食べることが重要です。

とはいえ、それが分かっていても毎食の栄養バランスを意識して食事をするのは難しいですよね。

栄養バランスを考えるときに役立つのが5大栄養素という考え方なのですが、タンパク質、脂質、炭水化物（糖質、食物繊維）、ビタミン、ミネラルのことを指します。

5大栄養素が不足することなく摂取できてこそ健康的な体を維持できるといえましょう。

このすべての栄養素を補給できるのが CBD プロテインなのです。

食品表示法に基づいた栄養成分表示

栄養成分表示というのは食品表示法で定められています。

栄養成分表示とは？

栄養成分表示と聞くと「？」って感じになるかもしれないけど、一度は商品を裏返してカロリーを見たりしたことはないですか？

炭水化物とかタンパク質がどれくらい入っているかなどを数値にしたものが栄養成分表示となります。

表示場所や表示する文字及び栄養成分表示に用いる名称など、細かいルールによって僕たち消費者の安全が守られているのです。

もちろん CBD プロテインにも栄養成分表示があって、何がどのくらい含まれているのかという検査成績書もあります。

検査成績書による証明

Greeus の CBD プロテインは第三者機関に依頼して検査成績書をいただいています。

常圧加熱乾燥法、燃焼法、酸分解法、原子吸光光度法などによって、栄養成分が明らかになっているのです。

それでは CBD プロテインの栄養成分を見ていきましょう。

CBD プロテインの栄養成分

CBD プロテインのパッケージの裏には栄養成分表示／1食（20g）あたりで記載されています。

また、商品ページにも掲載してあるのでそちらでもご確認いただけます。

CBD プロテインの栄養成分表示を見に行く

エネルギー

77kcal

エネルギーは食品によって熱量と表記されることがあります。

熱量換算係数は「タンパク質：4 / 脂質：9 / 炭水化物：4」です。

タンパク質

10.3g

CBD プロテインの半分はタンパク質ということになります。

不足しがちな栄養素を効率的に摂取できるのがプロテインです。

脂質

1.2g

健康的な体を作ったり維持するには脂質も大切な栄養素です。

脂質は細胞の機能を十分に発揮させるのに欠かせない栄養素で、効率の良いエネルギー源になります。

炭水化物（糖質、食物繊維）

6.1g

炭水化物が不足すると体内のタンパク質が分解され、筋肉が合成されにくくなってしまいます。

きちんと炭水化物を摂取することによって、体内のタンパク質の分解抑制が期待できるのです。

食塩相当量

0.4g

厚生労働省が推奨する1日の摂取目標量（20歳以上）は男性 7.5g 未満、女性 6.5g 未満となっています。

塩分は普段の食事で十分に取れていると思うので、CBD プロテインに食塩は多く含まれていません。

ここまでが食品表示法で定められた項目となりますが、上記の基本5項目以外に含まれる栄養素はあるのでしょうか？

CBD プロテインに含まれる栄養成分表示以外の栄養素

CBD プロテインには「ビーガンでも食べられる！CBD プロテインの原材料について」でも説明した通り、基本5項目以外にビタミンとミネラルが含まれています。

ビタミンとミネラルはエネルギーにはなりませんが、炭水化物、脂質、タンパク質の分解や合成を助ける働きがあるのです。

ビタミン

ミネラル

ビタミンとミネラルは体内では作られないため食品などから摂取する必要があります。

CBD プロテインなら5大栄養素のすべてを補給することができますよ。

不足しがちな栄養素は意識して摂取するようにしましょう。

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