CBDで心身の変化や健康管理をする時、気軽に実践する方法があります。
それは、CBDの摂取量を毎日簡単にノートに記録することです。
CBDMANiAでは、無料でCBDレコーディング（記録）ノートがもらえます。
心身の健康バランスの管理を始めてみませんか？
レコーディングノート
レコーディングノートとは？
CBD製品を試してもよく分からない。変化が起きなかった…とCBDが分からないまま途中で止めてしまったと仰るかたも。
CBDは適正量や摂取タイプ等、個人差が大きくあります。
毎日の生活の中で、少しの変化に気付かない場合も多いです。
そんなときに毎日ノートに記録して自身の変化や健康管理に役立てることができるのがCBDレコーディングノートです。
ご自身に合うCBDの量や摂取方法を知るために、ノートに毎日の体調や気分、CBD量を記録していくことで、ピッタリの使い方や量が少しずつ分かってきます。
CBDの適正量を知ることで、生活改善にも目を向けやすくなります。
CBDは、ただ摂れば良い訳ではありません。
例えば肌荒れが気になってビタミンサプリを飲み始めた時、他に睡眠時間を少し増やすよう心がけたり、食事を見直すなど色んな方面からケアをしようとすると思います。
それと同じで、バランスのとれた食事や適度な運動、十分な睡眠等健康的な生活習慣にプラスしてCBDを摂ることがCBD製品を体の中から実感して頂ける1番の近道になるということです。
健康的な生活にプラスしてCBDを摂ることにより、体内の調節機能や心身のバランスを保ち維持してくれるといわれています。（ホメオスタシス、恒常性を保つともいいます。）
レコーディングノート プレゼント
左の麻の葉を手に持った茶色ベースのノートをご希望のかたは、備考欄に「チャコールノート希望」とご記入下さい。
右の太陽と麻のマークで橙を基調にしたフルカラータイプをご希望のかたは、備考欄に「カラーノート希望」とご記入下さい。
レコーディングノートのGET方法と注意事項は下に記しました。
注意事項
- 何か一点でもお買い物すればレコーディングノートプレゼント対象です。注文時、備考欄に欲しいノートの種類をご記入下さい。
- 送料が必要になるため、これのみの注文は一切受付しません。
- 注文のし忘れなども対応が出来ませんので、ご注意ください。
- 定期購入商品にも入れることが出来ます、気軽にご利用下さい。
私自身、レコーディングノートを使ってから気付いたことや発見が多くなりました。
今日は30分早く起きられた。失敗にイライラすることが日ごとに少なくなってきた…等ノートに記入していないと見落としてしまいそうなくらい小さな発見です。
一番良い体調でCBDを試したい日はお酒を飲まなかったりと生活習慣も改善されます。
小さな発見がCBDを体の中から実感するということなのかな？と楽しみながら使っています♪
気楽にノートをGETして、CBDのレコーディングにチャレンジしてみてください。
